Existem pequenos detalhes em nossa vida que são suficientes para
tornar o dia mais leve e feliz. Afinal, como não se sentir bem quando,
logo de manhã, recebemos um sorriso, um beijo ou um simples “muito
obrigado”?
São gestos que podem vir de pessoas próximas ou até mesmo de um
desconhecido que você cruzou pelo corredor. Mas, independente disso, não
há como negar que eles são capazes de aquecer a alma e alegrar o dia.
Claro que nem sempre acordamos de bem com a vida e, às vezes, as
preocupações não saem da nossa cabeça. Mas é tudo uma questão de como
você decide lidar com as situações.
Tente praticar gentilezas todos os dias, em qualquer lugar e com
qualquer pessoa. É uma receita simples e eficiente para começar o dia
mais feliz.
Como?
No trabalho, por exemplo, ao invés de pegar um cafezinho só para
você, leve um para o colega ou convide-o para ir junto. O mesmo vale na
hora de dividir uma fruta ou um lanche da tarde no meio do expediente.
Sempre que puder, ajude. Depois de organizar suas prioridades e seu
tempo, se não estiver tão atarefado, ofereça ajuda a um colega que tenha
muita coisa pra fazer. Dar apoio aos outros, sem esperar algo em troca,
pode ser muito gratificante.
Com os amigos, você pode aproveitar a data de aniversário dos mais
queridos para preparar algo especial. Seja um e-mail criativo para
guardar de lembrança, um chocolate que ele gosta ou mesmo uma ligação.
Apesar da correria, é importante reservar uns minutinhos para cultivar
as amizades nos pequenos gestos.
De você para você
Reclamar menos e tentar manter o pensamento positivo são alguns dos
melhores gestos que você pode fazer por você. Com isso feito, todo o
resto fica mais fácil.
Além disso, inclua no seu vocabulário diário as palavras mágicas:
bom-dia, por favor e obrigado. Gratidão e gentileza melhoram os
relacionamentos.
Bom dia pessoal
Boa semana a todos...
bjos